年齡不等於能力　倪福德維持下盤肌力 - 棒球新聞

記者陳立勳／台北報導


富邦悍將左投倪福德去年季中2度受傷，今年春訓身體狀況維持得不錯，他表示希望透
過訓練，把下盤與肌力維持住。

去年4月份倪福德由於左膝傷勢下二軍休養1個月，沒想到5月回到一軍，又因為左肩撕
裂傷缺陣，後半段沒有再回到一軍出賽，整季只出賽9場，投9局，戰績1中繼成功3次
救援成功，防禦率1.00。

倪福德表示，去年面對突發性的傷勢，無論膝蓋或是肩膀都是新傷，而且都算大傷，
膝蓋開過十字韌帶手術，恢復到百分之百不可能，但盡量透過訓練，把下盤與肌力維
持住，避免再次受傷，去年沒有太多表現，但對他來說每一年是重新開始，還是要往
前看。

今年富邦悍將教練團改組，倪福德表示，教練團安排這些訓練量有他的道理，選手知
道自己需要什麼，另外自主訓練加強，雖然已經37歲，但倪福德並不擔心年輕球員競
爭，他笑說自己也年輕過，一路從新人到中生代，現在變成球隊資深球員，年紀不代
表能力，年紀與能力沒有劃上等號，現在高中畢業就可以進到職棒，每年都有新人進
來，棒球就是傳承，平常會分享經驗給學弟，也會想瞭解年輕球員的訓練方式，找到
適合自己的方式，重點是所學能不能在場上發揮。



https://sports.ettoday.net/news/1633709?redirect=1

--